Ecosh Креатин в капсулах 120tk

Биологически активная добавка эстонского производителя Ecosh, содержащая чистый моногидрат креатина в удобной капсулированной форме. Продукт предназначен для повышения физической работоспособности, выносливости, ускорения восстановления после тренировок и поддержки клеточного энергообмена. 

Основные свойства: 

• Повышение физической выносливости и силы 
• Поддержка мышечной массы и восстановления 
• Когнитивная поддержка 
• Актуально для вегетарианцев и веганов 

Способ применения:

Рекомендуемая доза: 4–6 капсул в день, что обеспечивает эффективную суточную дозу в 3 г (3000 мг) чистого креатина (согласно научным стандартам EFSA для достижения выраженного физиологического эффекта требуется не менее 3 г креатина в сутки). 

Креатин имеет накопительный эффект — максимальная концентрация в мышцах достигается через 2–4 недели регулярного ежедневного приема (фаза «загрузки» повышенными дозами не обязательна). 

Во время курса важно поддерживать повышенный питьевой режим в течение дня, так как креатин притягивает воду внутрь мышечных клеток.