Ecosh Kreatiin kapslid – aktiivsele eluviisile 120tk

Eesti tootja Ecosh toidulisand, mis sisaldab puhast kreatiinmonohüdraati mugavas kapslivormis. Toode on mõeldud füüsilise töövõime ja vastupidavuse suurendamiseks, treeningujärgse taastumise kiirendamiseks ning rakkude energiavahetuse toetamiseks. 

Peamised omadused:

• Füüsilise vastupidavuse ja jõu suurendamine
• Lihasmassi ja taastumise toetamine
• Kognitiivne tugi
• Eriti sobiv taimetoitlastele ja veganitele 

Kasutamine:

Soovitatav annus: 4–6 kapslit päevas, mis tagab tõhusa päevase annuse 3 g (3000 mg) puhast kreatiini (vastavalt EFSA teaduslikele standarditele on märgatava füsioloogilise efekti saavutamiseks vaja vähemalt 3 g kreatiini ööpäevas).

Kreatiinil on kuhjuv toime — maksimaalne kontsentratsioon lihastes saavutatakse 2–4-nädalase regulaarse igapäevase tarbimise järel (suuremate annustega „laadimisfaas“ ei ole kohustuslik).

Kuuri ajal on oluline juua päeva jooksul tavapärasest rohkem vett, kuna kreatiin seob vett lihasrakkudes.